직업과 개인의 삶의 균형이란?
직업과 개인의 삶의 균형이란 일과 일 외적인 활동에 시간을 골고루 분배하여 삶 전반에 걸쳐 안정적으로 살아가는 것을 말한다.
진행 중인 일과 쉬는 시간의 균형을 유지해야한다.
시간 관리가 필수적인데, 일과 쉬는 시간을 지켜야한다. 직장에서의 일과 휴식 시간, 그리고 개인적으로 취미 등 활동을 하여 휴식을 취할 시간을 가지면서 질적 삶의 만족도가 높아질 수 있다.
직장에 종속되지 않는 다양한 취미생활을 가져보자.
직장에 종속되거나 새로운 것을 배우며 자신을 성장시키는 취미생활은 삶의 활력이 될 수 있다. 헬스장 가기, 댄스 등의 방법으로 즐길 수 있다.
개인의 나름대로 목표를 수립하자.
개인의 장래에 대한 비전을 더 많은 꿈과 목표를 세워보자. 일에서 성공하는 것 뿐만 아니라, 개인적인 목표도 수립하면 개인의 삶이 더욱 풍요로워질 수 있다.
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